准备方法：提前浸泡番茄凝乳并稍微冲洗莲花种子，清洗竹丝鸡并切下滴答滴答。将所有成分放入一大锅炖汤中，小火煮约1小时，加入季节。
汤评论：
本周，学校提供学校的开放。学生需要快速调整自己的工作状态并休息，尽早上床睡觉，并适应学校的进入节奏。在这里，我们使用莲花和豆凝结种子来平静思维并阅读 - 干燥。我希望学生能在喝汤，更好地睡觉并更好地应对学习挑战后能使自己的想法保持平静。
这种汤使用烹饪“炖”的方法，它更湿而不干。 【编辑：Yu Xiaoyan】
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